Теледоктор Лена Малышева во время программки «Жить здорово!» именовала одну из самых всераспространенных ошибок тех, кто желает сбросить излишний вес.
Как объяснила спец, заключается она в том, что при похудении почти все отдают предпочтение обезжиренным продуктам.
Медик добавила, что таковая пища практически не содержит витаминов, но насыщена углеводами, которые тормозят процесс похудения.
Малышева отметила, что обезжиренные продукты невкусные, потому почти все производители добавляют глюкозу, чтоб сделать лучше вкус таковой пищи.
«По данной причине, как отметила доктор, люди не худеют, употребляя обезжиренные продукты», – заявила телеведущая в рамках шоу на Первом канале.
Фото: Pixabay
Поддержал Малышеву ее сотрудник Герман Гандельман.
Он сослался на исследования и добавил, что обычные насыщенные жиром молоко, сыры либо сметана лишь облагораживают состояние организма.
Ранее мы ведали, как отлично сбросить вес.
Создатель: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
